Psychosynthese und ihre Methoden

In der Psychosynthese wird vorrangig mit der Fantasie und mit Persönlichkeitsanteilen gearbeitet. Zudem werden Kenntnisse aus anderen psychologischen Methoden und therapeutischen Ansätzen verwendet. Hierbei wären z. B. aufzuführen: die Gestalttherapie, die Logotherapie, die Gesprächspsychotherapie und das Psychodrama. Man kann hier aber auch das Visualisieren, das freie Assoziieren, das Meditieren oder die Technik des freien Malens finden. Des weiteren gibt es die Arbeitsansätze der Arbeit mit Träumen, Symbolen, dem Humor und Verfahren zur Assoziation. Diese alle sollen helfen, bei der Weiterentwicklung des Willens, der Disidentifikation, der Identifikation des Selbst, des Focusings und der Anwendungen von Techniken des Ausdrucks auf kreative Art und Weise. Die Psychosynthese findet im Coaching oft Anwendung.